Zupa z Soczewicy z Warzywami – Rozgrzewający i Zdrowy Przepis

Zupa z Soczewicy z Warzywami 🍲✨

Składniki (na 4 porcje):

• 1 szklanka czerwonej soczewicy
• 1 marchewka (pokrojona w kostkę lub plasterki)
• 1 pietruszka (pokrojona w kostkę)
• 1 ziemniak (pokrojony w kostkę)
• 1 cebula (posiekana)
• 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
• 1 puszka krojonych pomidorów (lub 2 świeże pomidory)
• 1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka papryki słodkiej
• 1/2 łyżeczki kurkumy
• 1/2 łyżeczki kminku mielonego (opcjonalnie)
• Sól i pieprz do smaku
• Świeża natka pietruszki lub kolendra do dekoracji
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  Następny→