Ulepsz swoje opcje obiadowe dzięki tej prostej i zdrowej zapiekance szpinakowo-jajecznej. Ten przepis łączy szpinak, który jest bogaty w żelazo, z jajkami, które są bogate w białko. Tworzy to dobrze zbilansowany posiłek, który jest świetny na każdy wieczór. Jest lekki, ale sycący, a jego kolorowy wygląd może sprawić, że Twój stół jadalny będzie wyglądał bardziej radośnie.
Czas potrzebny na przygotowanie: 10 minut
Czas potrzebny na przygotowanie: 30 minut.
Czas potrzebny: 40 minut
Ilość porcji: 4 do 6
Lista potrzebnych rzeczy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zapiekanka tonkatsu z roztopionym serem: idealne połączenie kremowości i chrupkości
Uwaga! Tłuszcze, które mogą zagrozić Twojemu zdrowiu
„Rostbef z aromatycznymi ziołami – klasyk, który zachwyci Twoich gości”
Prosty sposób na pozbycie się zapchanych rur: Naturalne rozwiązanie na zatkany odpływ”