Reklama
Reklama
Reklama

Smakowita i lekka: Odchudzająca zupa dyniowa idealna na każdą porę roku


3. Gotowanie zupy:

  1. Do garnka dodaj dynię i marchewkę, wymieszaj z podsmażoną cebulą i przyprawami.
  2. Wlej bulion i doprowadź całość do wrzenia.
  3. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie.

4. Blendowanie i doprawianie:

  1. Po ugotowaniu zmiksuj zupę na gładki krem za pomocą blendera ręcznego lub kielichowego.
  2. Dopraw solą i pieprzem według smaku.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Trzy Warstwy Rozkoszy: Kremowy Deser Idealny na Każdą Okazję

200 g świeżych owoców (np. truskawek, malin, borówek lub mieszanka) 2 łyżki cukru 1 łyżeczka soku z cytryny Przygotowanie: Spód: ...

Jak przygotować dżem jabłkowo-cytrynowo-cynamonowy bez cukru: dobry i lekki

Gotuj jabłka na małym ogniu przez 15-20 minut, mieszając od czasu do czasu, aż staną się miękkie i zaczną się ...

Kotlety wieprzowe z zapiekanymi ziemniakami – Przepis na pyszny obiad

Sposób przygotowania: 1. Przygotowanie kotletów: Delikatnie rozbij kotlety tłuczkiem na grubość ok. 1 cm. W miseczce wymieszaj czosnek, olej, paprykę, ...

Krem z witaminą C do twarzy: odkryj sekret wybielania skóry

Jej właściwości antyoksydacyjne chronią skórę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami, zanieczyszczeniami i uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV. Jak stosować krem ​​z witaminą ...

Leave a Comment