Reklama
Reklama
Reklama

Smakowita i lekka: Odchudzająca zupa dyniowa idealna na każdą porę roku


5. Serwowanie:

  1. Przelej zupę do miseczek.
  2. Udekoruj świeżą kolendrą lub natką pietruszki.
  3. Możesz dodać kilka kropli oliwy z oliwek lub pestki dyni dla chrupkości.

Wskazówki:

  • Dodatki: Zamiast pestek dyni możesz użyć prażonych migdałów lub chlebowych grzanek.
  • Zamiana dyni: Jeśli nie masz dyni, możesz użyć batatów jako alternatywy.
  • Lżejsza wersja: Aby zupa była jeszcze lżejsza, ogranicz ilość oliwy do minimum i unikaj dodatków o wysokiej kaloryczności.

Warianty:

  • Zupa z mleczkiem kokosowym: Dodaj 100 ml mleczka kokosowego na koniec gotowania dla bardziej egzotycznego smaku.
  • Zupa z imbirem i pomarańczą: Do zmiksowanej zupy dodaj sok z połowy pomarańczy, aby wzbogacić smak o cytrusowe nuty.
  • Zupa z chilli: Dodaj więcej pieprzu cayenne lub świeżo posiekane chilli dla mocniejszej pikanterii.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cudowny Brigadeiro Pavé

Krok 2: Przygotowanie warstw Zanurz herbatniki w mleku na kilka sekund, aby lekko zmiękły, ale się nie rozpadły. Ubij śmietankę ...

Włóż folię aluminiową do wrzącej wody. Nawet bogaci ludzie to robią: Powód

4. Przywracanie połysku do metalu Dlaczego działa: Folię aluminiową i wrzącą wodę można wykorzystać do usuwania rdzy lub osadów z ...

Żółte plamy na ubraniach: 6 domowych i tanich sposobów na ich wybielenie

Pamiętaj, że nie wszystkie tkaniny są takie same, a niektóre są delikatniejsze od innych. Zawsze czytaj etykietę na ubraniu, aby ...

Zawsze wkładaj 2 liście laurowe pod poduszkę. Dowiedz się dlaczego, a nigdy nie będziesz mógł się bez nich obejść

Włóż kilka liści laurowych pod poduszkę. I idź spać. Wkrótce nawet nie zauważysz, jak zapadasz w głęboki sen. Wyjaśnienie jest ...

Leave a Comment