Smakowita i lekka: Odchudzająca zupa dyniowa idealna na każdą porę roku

5. Serwowanie:

1. Przelej zupę do miseczek.
2. Udekoruj świeżą kolendrą lub natką pietruszki.
3. Możesz dodać kilka kropli oliwy z oliwek lub pestki dyni dla chrupkości.

Wskazówki:

• Dodatki: Zamiast pestek dyni możesz użyć prażonych migdałów lub chlebowych grzanek.
• Zamiana dyni: Jeśli nie masz dyni, możesz użyć batatów jako alternatywy.
• Lżejsza wersja: Aby zupa była jeszcze lżejsza, ogranicz ilość oliwy do minimum i unikaj dodatków o wysokiej kaloryczności.

Warianty:

• Zupa z mleczkiem kokosowym: Dodaj 100 ml mleczka kokosowego na koniec gotowania dla bardziej egzotycznego smaku.
• Zupa z imbirem i pomarańczą: Do zmiksowanej zupy dodaj sok z połowy pomarańczy, aby wzbogacić smak o cytrusowe nuty.
• Zupa z chilli: Dodaj więcej pieprzu cayenne lub świeżo posiekane chilli dla mocniejszej pikanterii.
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  ←PoprzedniNastępny→