Wprowadzenie:
Współczesna dieta i styl życia mogą powodować, że nasza wątroba staje się przeciążona toksynami. Warto więc dbać o jej zdrowie, korzystając z naturalnych metod. Istnieje jeden przepis, który w tradycji ludowej jest uważany za prawdziwy skarb – działa skuteczniej na oczyszczenie wątroby niż popularne środki jak czosnek czy cytryna. Jest to zdrowy, naturalny sposób, który od pokoleń przekazywała babcia, aby wspierać detoksykację organizmu. Zobacz, jak przygotować ten cudowny napój i poprawić kondycję wątroby!
Składniki:
- 1 szklanka świeżego soku z buraków
- 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 1 łyżka miodu
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1 szklanka wody
- 1 kawałek świeżego imbiru (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
- Przygotowanie składników:
- Umyj dokładnie buraki, a następnie zetrzyj je na tarce lub wyciśnij sok za pomocą sokowirówki.
- Wyciśnij sok z cytryny.
- Jeśli wybierasz kurkumę świeżą, obierz jej kawałek i zetrzyj, ale możesz użyć także kurkumy sproszkowanej.
- Imbir (jeśli używasz) obierz i zetrzyj na drobno.
- Przygotowanie napoju:
W szklance wody wymieszaj sok z buraków, sok z cytryny, miód, kurkumę oraz opcjonalnie starty imbir. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż miód się rozpuści. - Spożywanie:
Pij codziennie rano na czczo przez minimum 7 dni. Możesz także pić w ciągu dnia, jeśli czujesz potrzebę detoksykacji.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
6 Niezwykłe Korzyści z Palenia Liści Laurowych
Jak usunąć żółte ślady w toalecie?
Przepis na chleb: super smaczny i łatwy! Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku
Naleśniki z jabłkami: przepis na pyszne i pachnące słodkości