Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

• Serwowanie: Najlepiej pić napój zaraz po przygotowaniu, aby zachować jak najwięcej cennych składników odżywczych.
• Przechowywanie: Jeśli nie uda Ci się wypić całego napoju od razu, przechowuj go w lodówce maksymalnie przez 24 godziny. Pamiętaj, aby przed ponownym spożyciem dokładnie wymieszać składniki.

Warianty:

• Wersja z imbirem: Jeśli chcesz dodać więcej zdrowotnych właściwości, możesz wzbogacić napój świeżym imbirem, który ma właściwości przeciwzapalne i wspomaga trawienie.
• Dodatek do smoothie: Możesz również przygotować smoothie z buraków, dodając do napoju banana, jabłka lub pomarańczę, co poprawi smak i wzbogaci napój o dodatkowe witaminy.

FAQ:
1. Jak często mogę pić ten napój?
Napoje oczyszczające na bazie buraków najlepiej pić przez 7-10 dni, a następnie zrobić przerwę. Regularne stosowanie w długim okresie może być zbyt obciążające dla organizmu.

2. Jakie są korzyści dla wątroby?
Buraki zawierają betainę, która wspomaga detoksykację wątroby. Kurkuma natomiast działa przeciwzapalnie, a imbir wspiera trawienie i poprawia krążenie. Wspólnie te składniki pomagają w oczyszczaniu organizmu.

3. Czy napój ma jakieś skutki uboczne?
Choć napój jest naturalny, warto pamiętać, że buraki mogą wpływać na kolor moczu, nadając mu czerwony odcień – to zupełnie normalne. Jeżeli masz problemy z ciśnieniem lub przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji.