Naturalny środek łagodzący ból kości i poprawiający zdrowie psychiczne

Włączenie naturalnych środków do codziennej diety może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.

Jedna szczególnie korzystna mieszanka zawierająca miód, cynamon, kurkumę, ocet jabłkowy i nasiona chia zyskała uznanie ze względu na swój potencjał do wspierania wzmocnienia kości, regulowania poziomu cukru we krwi i poprawy samopoczucia psychicznego.

Składniki i przygotowanie

• 2 łyżki surowego miodu
• 1 łyżeczka mielonego cynamonu
• 1 łyżeczka kurkumy w proszku
• 1 łyżka octu jabłkowego
• 1 łyżeczka nasion chia

Wymieszaj wszystkie składniki w małej misce, dokładnie mieszając. Przełóż mieszankę do słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce do tygodnia.

Jak używać

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→