Lepsze niż frytki! Chrupiące, pyszne i bardzo łatwe

Ten przepis to doskonała alternatywa dla klasycznych frytek – zdrowa, chrupiąca i równie smaczna! Zrobione z ulubionych warzyw, idealnie nadają się jako przekąska, dodatek do obiadu lub samodzielne danie. Prosty i szybki sposób na zachwycenie domowników.

Składniki (na 4 porcje):

• 2 ziemniaki
• 1 batat (słodki ziemniak)
• 1 cukinia
• 1 marchewka
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1/2 łyżeczki soli
• 1/2 łyżeczki pieprzu
• 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
• 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
• 1/2 łyżeczki suszonego oregano lub tymianku (opcjonalnie)
• 2 łyżki startego parmezanu (opcjonalnie, dla dodatkowej chrupkości)

Sposób Przygotowania:

Krok 1: Przygotowanie warzyw

1. Umyj i obierz ziemniaki, batata, marchewkę oraz cukinię (cukinię możesz zostawić ze skórką, jeśli jest młoda).
2. Pokrój warzywa na cienkie słupki lub kliny, podobnie jak frytki.

Krok 2: Przygotowanie mieszanki przypraw

1. W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, słodką paprykę, czosnek w proszku i oregano.
2. Jeśli chcesz, dodaj starty parmezan, aby warzywa były jeszcze bardziej chrupiące.
   
   zobacz więcej na następnej stronie Reklama
   Następny→