Jakie są objawy i sposoby leczenia?

Wracasz do domu po długim dniu, zdejmujesz buty i widzisz… twoje stopy są opuchnięte, obolałe i ledwo je rozpoznajesz. Niezależnie od tego, czy stałeś zbyt długo, byłeś wystawiony na działanie ciepła, czy spożyłeś zbyt dużo soli, opuchnięte stopy są powszechne, ale nie są trwałe. Zanim zaczniesz się martwić, wiedz, że istnieją proste i skuteczne sposoby, które mogą szybko złagodzić te objawy.
Dlaczego nasze stopy puchną?

Obrzęk stóp może mieć różne przyczyny:

Ciepło rozszerzające naczynia krwionośne;
słabe krążenie żylne;
zbyt duża ilość soli w diecie;
Ciąża lub przyjmowanie niektórych leków;
Odwodnienie lub brak ruchu
; Obrzęk jest zazwyczaj łagodny. Mogą być jednak również objawem choroby układu krążenia lub nerek, dlatego należy zwracać uwagę na towarzyszące objawy.

Naturalne i niedrogie sposoby na złagodzenie opuchlizny stóp:
Szybka ulga dzięki zimnemu okładowi.  
Przyłóż do stóp woreczek z lodem owinięty w ściereczkę i przytrzymaj przez 15–20 minut. Może to zmniejszyć stan zapalny i złagodzić uczucie ciężkości. To idealne rozwiązanie po dniu ekstremalnego upału lub długim okresie stania. 

Ciąg dalszy na następnej stronie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→

Reklama