Domowy syrop na uporczywy kaszel: miód, cytryna i liście laurowe

Przygotowanie:

1. Gotowanie liści laurowych:
   • W rondelku zagotuj wodę.
   • Dodaj liście laurowe i gotuj na małym ogniu przez 10 minut, aby uwolnić ich aromat i właściwości lecznicze.
2. Dodanie cytryny:
   • Wyciśnij sok z cytryny i zetrzyj skórkę (uważaj, aby nie zetrzeć białej warstwy, która może być gorzka).
   • Dodaj sok i startą skórkę do gorącego wywaru z liści laurowych. Gotuj jeszcze przez 2–3 minuty.
3. Dodanie miodu:
   • Odstaw wywar do przestygnięcia (do temperatury ok. 40°C, aby miód nie stracił swoich właściwości).
   • Dodaj miód i dokładnie wymieszaj.
4. Przechowywanie:
   • Przelej syrop do szklanego słoika lub butelki. Przechowuj w lodówce do 7 dni.
     
     zobacz więcej na następnej stronie Reklama
     ←PoprzedniNastępny→