Być może zauważyłaś to już w mediach społecznościowych, w poradnikach fitness, a nawet na pokazie mody: niektóre kobiety mają widoczną przerwę między udami, gdy stoją. Ta przerwa, nazywana „przerwą między udami”, wciąż generuje mnóstwo tuszu (i potu!), ale co tak naprawdę zdradza? Mała podpowiedź: nie jest to ani oznaką sprawności fizycznej, ani kwestią silnej woli.
Obsesja zrodzona z mitu estetycznego
Gdy tylko jakiś standard piękna wkradnie się do mediów społecznościowych, trudno się od niego uwolnić. I przerwa między udami nie jest tu wyjątkiem. Stała się symbolem szczupłej sylwetki i często jest postrzegana jako symbol absolutnej szczupłości. W rezultacie niektóre treści obiecują „osiągnięcie” tej słynnej luki za pomocą ćwiczeń lub diet… Przekaz w dużej mierze oderwany od rzeczywistości.
Co tak naprawdę mówi kształt Twojego ciała
Prawda jest taka, że szczelina między udami to kwestia szkieletu. Tak, struktura kości odgrywa kluczową rolę: szerokość miednicy, orientacja kości udowej, ułożenie mięśni… wszystkich tych czynników nie da się kontrolować ani zmienić kilkoma przysiadami. Brytyjski ekspert dr Ross Perry potwierdza: ta słynna szczelina często jest po prostu kwestią struktury kości – niczym więcej .
Wprowadzenie: Ciasteczka z kremem waniliowym to doskonała harmonia kruchego ciasta i aksamitnego nadzienia. To deser, który nie tylko zachwyca smakiem, ...
Yo Make również polubił
“Magiczne ciasteczka z kremem waniliowym – deser, który oczaruje każdego”
Klopsiki z frytkownicy powietrznej
Soda oczyszczona w ogrodzie: 10 zastosowań, o których nie wiedziałeś!
Szokująco Prosta Recepta na Najlepszą Kawę Mrożoną! Gotowa w 5 Minut!