Z wiekiem sztywne kolana i stawy mogą utrudniać nawet najprostsze ruchy. Wyobraź sobie, że rozwiązaniem Twojego problemu mogłaby być filiżanka relaksującej herbaty? Być może naturalnym lekarstwem, którego szuka nasz organizm, jest mieszanka liści laurowych, goździków i rozmarynu. Składniki te działają łagodnie i kojąco, poprawiając mobilność ciała i zapewniając jego relaks.
Odkryj magię stojącą za tą herbatą
Rozmaryn – bogaty w przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne, rozmaryn pomaga łagodzić napięcie i pobudzać krążenie, co jest ważne dla zdrowia i wytrzymałości naszych stawów.
Goździki – Mimo niewielkich rozmiarów goździki zawierają dużą ilość eugenolu, naturalnego związku znanego ze swoich właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
Liście laurowe – Liście laurowe uważane są za rośliny o udowodnionym działaniu w medycynie tradycyjnej, łagodzące sztywność i poprawiające ruchomość. Są zatem doskonałym dodatkiem do tej mieszanki herbat.
Przygotuj kojącą filiżankę herbaty
Składniki:
1 łyżeczka suszonego rozmarynu (lub mała gałązka świeżego)
3–4 palce u stóp
2 liście laurowe
2 szklanki wody
Opcjonalnie: Miód lub cytryna dla dodatkowego smaku
Yo Make również polubił
Od kiedy pamiętam, moja babcia przygotowywała tę potrawę.
Okulary, czy powinny być podniesione czy opuszczone? Wszyscy byliśmy przekonani o odwrotnej sytuacji
Gładki i kremowy domowy serek śmietankowy z dwoma
Nie każdy o tym wie, ale właśnie dlatego warto postawić na kuchence garnek z octem