Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj rozmaryn, goździki i liście laurowe.
Gotować na wolnym ogniu przez 10–15 minut, aby uwolnić wszystkie składniki odżywcze.
Odcedź i przelej do ulubionego kubka.
Zobacz także : Oto, co dzieje się z Twoim ciałem, gdy pijesz cynamon w ten sposób
Osłodź miodem lub odrobiną soku z cytryny i jedz na ciepło!
Ciesz się herbatą dla zdrowych stawów
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij jedną lub dwie filiżanki dziennie , najlepiej rano lub przed snem. Regularność jest kluczowa – z czasem zauważysz, że Twoje kolana i stawy czują się lepiej i stają się bardziej elastyczne.
Podaruj swoim kolanom naturalną ulgę!
Po co uciekać się do sztucznych rozwiązań, skoro natura oferuje tak proste i skuteczne środki? Daj szansę tej kojącej herbacie i podaruj swoim kolanom i stawom relaksujący odpoczynek – łyk po łyku!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na Proste Podziękowanie: Jak Stworzyć Wyjątkowy Gest Dziękczynny
Filet z ziemniaków i kurczaka z kremowym sosem grzybowym
Nigdy nie sądziłem, że moja pralka może to zrobić, ale czy wiesz, że możesz w niej prać klocki lego? Co jeszcze próbowałeś?
Unikalna 3-dniowa zupa detoksykująca: Pożegnaj stany zapalne, tłuszcz z brzucha i toksyny – jedz bez ograniczeń!