Opuchnięte stopy: jakie są objawy i sposoby leczenia?

• Ciepło rozszerzające naczynia krwionośne
• Słabe krążenie żylne
• Zbyt dużo soli w diecie
• Ciąża lub przyjmowanie niektórych leków
• Odwodnienie lub brak ruchu

Obrzęk ma zazwyczaj charakter łagodny. Może to jednak być również objawem choroby układu krążenia lub nerek,   dlatego ważne jest monitorowanie towarzyszących objawów  .

Naturalne i łatwo dostępne sposoby na złagodzenie obrzęków stóp

1. Przeziębienie dla szybkiej ulgi

Przyłożenie do stóp woreczka z lodem owiniętego w ściereczkę i przytrzymanie go przez 15–20 minut może pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić uczucie ciężkości. To idealne rozwiązanie po dniu ekstremalnego upału lub długim okresie stania.