Rozpoczęcie domowej podróży w pieczeniu chleba przynosi wyjątkowe poczucie satysfakcji, zwłaszcza gdy rezultat jest tak zdrowy i odżywczy jak chleb w słoiku z nasionami. Ten przepis łączy w sobie kojący aromat pieczonego chleba z chrupkością i korzyściami zdrowotnymi różnych nasion i orzechów, tworząc bochenek, który jest tak samo pyszny do jedzenia, jak i korzystny dla Twojego samopoczucia.
Składniki:
100g nasion słonecznika
50g pestek dyni
50g nasion sezamu
30 g orzechów włoskich, lekko posiekanych
30g orzechów laskowych
60g siemienia lnianego
20g nasion chia
20g łuski babki płesznik
200g płatków owsianych
1 łyżeczka soli
1 puszka (380 g) białej fasoli, odsączonej i wypłukanej
170ml wody
30 ml oleju roślinnego plus odrobina do smarowania
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Nie wyrzucaj nakrętek po detergentach, mogą być warte złoto, jeśli zostaną ponownie wykorzystane
Jak stracić tłuszcz z brzucha w 7 dni – herbata cynamonowa na odchudzanie
Nigdy nie należy wlewać gorącego oleju do odpływu zlewu i oto dlaczego…
Najlepsze zdrowe ciasto dyniowe bez cukru i mąki! Zdrowy deser bezglutenowy!