Dieta zupowa: przepis na utratę wagi w zawrotnym tempie

Wprowadzenie:

Dieta zupowa to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą szybko zrzucić kilka kilogramów, oczyścić organizm i poczuć się lekko. Bazuje na niskokalorycznych warzywach, ziołach i przyprawach, które wspierają metabolizm i proces detoksykacji. Wypróbuj nasz przepis na odchudzającą zupę, która smakuje wyśmienicie, a jednocześnie pomaga osiągnąć Twoje cele zdrowotne! 🥦🍲

Składniki:

• 1 główka białej kapusty
• 2 marchewki
• 2 papryki (czerwona i żółta)
• 2 łodygi selera naciowego
• 1 duża cebula
• 2 ząbki czosnku
• 2 pomidory (lub 1 puszka pomidorów krojonych)
• 1 cukinia
• 1 litr bulionu warzywnego (niskosodowego)
• 1 łyżeczka kurkumy
• 1 łyżeczka pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla ostrzejszego smaku)
• Sól i pieprz do smaku
• Garść świeżej pietruszki lub koperku do dekoracji
• 1 łyżka oliwy z oliwek
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  Następny→