Włączenie naturalnych środków do codziennej diety może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
Jedna szczególnie korzystna mieszanka zawierająca miód, cynamon, kurkumę, ocet jabłkowy i nasiona chia zyskała uznanie ze względu na swój potencjał do wspierania wzmocnienia kości, regulowania poziomu cukru we krwi i poprawy samopoczucia psychicznego.
Składniki i przygotowanie
- 2 łyżki surowego miodu
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1 łyżeczka kurkumy w proszku
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1 łyżeczka nasion chia
Wymieszaj wszystkie składniki w małej misce, dokładnie mieszając. Przełóż mieszankę do słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce do tygodnia.
Yo Make również polubił
Złociste i miękkie smażone churros
Woda Imbirowa: Naturalny Napój Wspomagający Spalanie Tłuszczu
Wlej oliwę z oliwek do mleka, a nigdy więcej nie kupisz mleka w sklepie
Ta roślina, która rośnie wszędzie, jest bardzo silna i pożyteczna: oto jak ją wykorzystać