Pochodząca z Persji, ale szeroko rozpowszechniona w całym regionie Morza Śródziemnego od wieków, czarna morwa jest smaczną jagodą, która jest wysoko ceniona w miesiącach letnich. Dzięki słodkiemu i lekko kwaśnemu smakowi czarna morwa jest bardzo wszechstronnym pożywieniem.
Mało kto wie jednak, że czarna morwa zawiera liczne składniki odżywcze i przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać i leczyć liczne schorzenia. Poniżej wymieniamy główne zalety czarnej morwy.
Trawienie. Błonnik pokarmowy z czarnej morwy poprawia trawienie i pasaż jelitowy, zapobiegając zaparciom, wzdęciom i skurczom. Błonnik obniża również poziom cholesterolu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak używać oleju rycynowego do usuwania znamion
3 porady urodowe z cytryną i pastą do zębów, aby wyglądać pięknie
Hot dogi w stylu nowojorskim 🌭🍔
Włóż zapałkę do cynamonu! Będziesz Całkowicie Zaskoczony (Czy Wiedziałeś O Tym?)