Morwa czarna: reguluje ciśnienie krwi, poprawia wzrok, zapobiega nowotworom i łagodzi bóle głowy

Krążenie. Czarna morwa zawiera wysoki poziom żelaza, co zwiększa produkcję czerwonych krwinek i ułatwia dostarczanie tlenu do organów i tkanek. Resweratrol zawarty w czarnej morwie rozluźnia naczynia krwionośne, poprawiając krążenie i regulując ciśnienie krwi.

Rak. Antocyjany, witaminy A i C oraz inne związki polifenolowe i fitoskładniki nadają czarnej morwie silne właściwości przeciwnowotworowe. Ten owoc przeciwdziała uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki.

Wizja. Zeaksantyna w czarnej morwie zmniejsza stres oksydacyjny w komórkach oka, zapobiegając uszkodzeniom siatkówki i schorzeniom takim jak zaćma i zwyrodnienie plamki żółtej.

Przeciwzapalne. Liście czarnej morwy mają właściwości przeciwzapalne, które są szczególnie przydatne w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów i zapalenie stawów. Herbata z liści czarnej morwy jest skutecznym lekarstwem na bóle głowy.