5. Regularne picie herbaty z ziół wspierających tarczycę
Dlaczego działa:
Niektóre zioła mają właściwości regulujące tarczycę i wspierające równowagę hormonalną.
Zalecane herbaty:
- Pokrzywa (bogata w żelazo i witaminy)
- Rumianek (działa przeciwzapalnie)
- Żeń-szeń (poprawia metabolizm)
Jak przygotować:
- Zalej łyżkę wybranego zioła 250 ml gorącej wody.
- Parz przez 10 minut.
- Pij 1-2 razy dziennie.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na Kokosowe i Czekoladowe Trufle Bez Pieczenia, przepis Pokochają Twoi Goście!
Czekoladowe ciastka maślane z nadzieniem kremowym: Pyszny deser na każdą okazję
Jak szybko i łatwo odetkać zatkany odpływ
15 zaskakujących zastosowań nadtlenku wodoru w domu