3. Włącz do diety selen i cynk
Dlaczego działa:
Selen i cynk wspierają funkcje tarczycy i pomagają w regulacji hormonów.
Produkty bogate w te składniki:
- Selen: Orzechy brazylijskie, jajka, tuńczyk
- Cynk: Pestki dyni, ciecierzyca, wołowinazobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Kotlety wieprzowe z cebulą francuską
Jakie ryzyko wiąże się z pozostawieniem ładowarki podłączonej do gniazdka, gdy jest rozładowana?
Niezwykle Soczyste Filety z Kurczaka z Najlepszym Nadzieniem!
Trik, aby pozostawić kran jak pierwszego dnia: Jeśli nowy