2. Dieta bogata w jod
Dlaczego działa:
Jod jest niezbędnym składnikiem do produkcji hormonów tarczycy.
Co jeść:
- Algi morskie (np. nori, kelp)
- Jodowaną sól (w umiarkowanych ilościach)
- Ryby morskie, np. dorsz, łosoś
Jod jest niezbędnym składnikiem do produkcji hormonów tarczycy.
Yo Make również polubił
Niezawodny Sposób, Aby Twoja Wanna Zawsze Była Czysta Jak Nowa!
Większość tego nie zauważa. Oznaki narażenia na toksyczną pleśń i co robić dalej
Przepis na kremową zupę lasagne z sosem Alfredo.
Każdy palec jest połączony z dwoma organami: dowiedz się, jak je masować i łagodzić problemy zdrowotne!!