Zupa Cud z 1 główką białej kapusty, im więcej zjesz, tym bardziej schudniesz!

Przygotowanie:

1. Przygotowanie składników:
   • Warzywa dokładnie umyj i pokrój.
2. Podsmażanie warzyw:
   • W dużym garnku podsmaż cebulę i czosnek na niewielkiej ilości oliwy lub wody, aż będą miękkie i aromatyczne.
3. Dodanie reszty warzyw:
   • Dodaj marchew, seler naciowy, paprykę i kapustę. Podsmażaj przez kilka minut, mieszając.
4. Zagotowanie zupy:
   • Dodaj pomidory, wlej bulion warzywny i dopraw przyprawami (słodką papryką, ostrą papryką, kminkiem, solą i pieprzem).
   • Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
5. Podanie:
   • Podawaj zupę na ciepło, udekorowaną świeżymi ziołami.
     
     zobacz więcej na następnej stronie Reklama
     ←PoprzedniNastępny→