Znany lekarz radzi wszystkim: 1 filiżanka ELIMINUJE śluz z nosa, klatki piersiowej i płuc!

Sposób przygotowania

1. Zagotuj wodę w małym garnku.
2. Dodaj imbir i gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
3. Zdejmij z ognia i dodaj sok z cytryny, miód oraz ewentualne dodatki (czosnek, kurkuma).
4. Odstaw napar na 5 minut, aby składniki się przegryzły.
5. Przecedź napar (jeśli używasz świeżego imbiru i czosnku) i podawaj ciepły.

Jak stosować?

• Pij jedną filiżankę tego naparu 2–3 razy dziennie.
• Najlepiej spożywać po posiłku, aby wspomóc trawienie i uniknąć podrażnienia żołądka.

Korzyści zdrowotne

1. Eliminacja śluzu:
   • Imbir i czosnek pomagają rozrzedzić i usunąć zalegający śluz, ułatwiając oddychanie.
2. Łagodzenie stanów zapalnych:
   • Kurkuma i miód działają przeciwzapalnie, łagodząc podrażnienia w drogach oddechowych.
3. Poprawa odporności:
   • Cytryna i miód wzmacniają układ odpornościowy, pomagając szybciej zwalczyć infekcje.
4. Działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne:
   • Czosnek i imbir wspierają organizm w walce z wirusami i bakteriami.
     
     zobacz więcej na następnej stronie Reklama
     ←PoprzedniNastępny→