Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu

Przygotowanie: Umieść owoce w wodzie, dodaj kilka winogron, i odstaw na noc w lodówce.
6. Woda detox z ananasem (przeciw cellulitowi)
Właściwości: Wspomaga trawienie i redukcję cellulitu.
Składniki: Plasterki ananasa i kawałki selera naciowego.

Przygotowanie: Zalej składniki wodą, odstaw na noc w lodówce.
7. Woda detox z cytryną i ogórkiem (oczyszczająca)
Właściwości: Usuwa toksyny, wspiera układ trawienny.
Składniki: Plasterki ogórka, cytryny i liście mięty.
Przygotowanie: Zalej składniki wodą i odstaw do lodówki na noc.
8. Woda detox z marchewką, selerem i tymiankiem (na zdrową skórę)
Właściwości: Zawiera beta-karoten, chroni skórę przed promieniowaniem UV.
Składniki: Plasterki marchewki, kawałki selera, sok z cytryny i gałązka tymianku.
Przygotowanie: Zalej składniki wodą i pozostaw na noc w lodówce.
9. Woda detox z zieloną herbatą (tonizująca)
Właściwości: Pobudza i działa antyoksydacyjnie.
Składniki: Schłodzona zielona herbata, plasterki cytryny.
Przygotowanie: Połącz składniki i odstaw na kilka godzin w lodówce.
10. Woda detox z sokiem z brzozy (przeciw zatrzymywaniu wody)
Właściwości: Pomaga w redukcji obrzęków i detoksykacji.
Składniki: Sok brzozowy (dostępny w aptekach i sklepach zielarskich).
Przygotowanie: Zalej wodą świeże liście brzozy lub użyj gotowego soku.
Wskazówka: Spożywaj wodę detox w ciągu jednego dnia, aby zachować jej świeżość i skuteczność.