Reklama
Reklama
Reklama

Warzywne Kwadraciki Owsiane: Zdrowsza Alternatywa dla Pizzy!


Sposób przyrządzenia:

1. Przygotowanie podstawy owsianej:

  1. W misce wymieszaj płatki owsiane, jogurt, jajka, sól i proszek do pieczenia.
  2. Pozostaw na 10 minut, aby płatki wchłonęły jogurt i masa zgęstniała.
  3. Wyłóż masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, formując prostokątny placek o grubości około 1 cm.

2. Wstępne pieczenie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
  2. Piecz podstawę owsianą przez 10–12 minut, aż lekko się zetnie i będzie złocista.

3. Dodawanie warzyw:

  1. Wyjmij podstawę z piekarnika i ułóż na niej równomiernie przygotowane warzywa.
  2. Posyp warzywa serem i przypraw suszonymi ziołami, pieprzem oraz solą. Skrop całość oliwą z oliwek.

4. Pieczenie do końca:

  1. Wstaw blachę ponownie do piekarnika i piecz przez kolejne 15–20 minut, aż ser się rozpuści, a warzywa będą miękkie i lekko zarumienione.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

  • Serwowanie: Podawaj na ciepło, pokrojone na kwadraty. Świetnie smakuje z dodatkiem jogurtu czosnkowego lub lekkiej sałatki.
  • Przechowywanie: Resztki można przechowywać w lodówce do 2 dni i podgrzewać w piekarniku lub na suchej patelni.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wiktoriańskie duszone ziemniaki

Sposób przygotowania: 1. Przygotowanie ziemniaków i cebuli: Ziemniaki obierz, umyj i pokrój w grube plastry (ok. 0,5 cm). Cebule obierz ...

5 sztuczek, aby ugotować flaki bez zapachu

Kluczowe jest gotowanie go przez około 2 godziny, tylko w ten sposób uda nam się go zmiękczyć. Prawda jest taka, ...

Patty Melts z Tajnym Sosem

1 łyżeczka cukru.Rozkoszuj się przepisem na Secret Sauce Patty Melt Instrukcje Zrób z mięsa trzy spłaszczone kotlety, nadając im kształt ...

Jak w naturalny sposób dokładnie oczyścić i zdezynfekować drewniane kielnie

Sposób czyszczenia i dezynfekcji: 1. Usuwanie zabrudzeń: Przygotuj pastę z sody oczyszczonej i niewielkiej ilości ciepłej wody. Nałóż pastę na ...

Leave a Comment