Tymianek niszczy infekcje gardła, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych!!

2. Inhalacje tymiankowe na drogi oddechowe

• Składniki:
  • 1 litr gorącej wody
  • 2 łyżki suszonego tymianku
• Sposób przygotowania:
  1. Dodaj tymianek do gorącej wody i pochyl się nad miską, przykrywając głowę ręcznikiem.
  2. Wdychaj parę przez 5-10 minut.
  3. Powtarzaj inhalacje rano i wieczorem.

3. Płukanka tymiankowa na ból gardła

• Składniki:
  • 1 szklanka wrzącej wody
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
• Sposób przygotowania:
  1. Zaparz tymianek przez 10 minut i przecedź.
  2. Płucz gardło ciepłym naparem 3-4 razy dziennie.
     
     zobacz więcej na następnej stronie Reklama
     ←PoprzedniNastępny→