Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku.
Staraj się spożywać ją świeżą. Jeśli chcesz przygotować napój na później, przechowuj go w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin.
Pamiętaj, by pić herbatę na czczo rano, aby pobudzić metabolizm i wspomóc trawienie przez cały dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto warzywne
Jak wyczyścić kołdrę, która nie mieści się w pralce
Pranie Ręczników: Dlaczego 40°C To Zły Pomysł i Jak Uzyskać Najlepsze Rezultaty
Blanquette z Łososia – Elegancka Rybna Klasyka na Twoim Stole