Reklama
Reklama
Reklama

Super dobre kanapki z cukinią z szynką i mozzarellą

Wprowadzenie:

Kanapki z cukinią, szynką i mozzarellą to idealne połączenie zdrowych składników i wyjątkowego smaku. Delikatne plastry cukinii, kremowa mozzarella i aromatyczna szynka sprawiają, że to danie jest doskonałe na śniadanie, lunch czy przekąskę na imprezę. Wypróbuj ten szybki i prosty przepis, który pokochają wszyscy! 🥪✨


Składniki (na 4 kanapki):

  • 8 kromek chleba tostowego (lub ulubionego pieczywa)
  • 1 średnia cukinia (pokrojona w cienkie plasterki)
  • 4 plastry szynki (np. parmeńskiej, drobiowej lub wieprzowej)
  • 100 g mozzarelli (w plastrach lub startego sera)
  • 2 łyżki masła (lub oliwy z oliwek)
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • Szczypta soli i pieprzu

Sposób przygotowania:


1. Przygotowanie cukinii:

  1. Umyj cukinię i pokrój ją w cienkie plasterki.
  2. Posyp plasterki szczyptą soli i odstaw na 5 minut, aby zmiękły i puściły nadmiar wody.
  3. Osusz plasterki cukinii papierowym ręcznikiem.

2. Podsmażenie składników:

  1. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę masła lub oliwy.
  2. Smaż plasterki cukinii na średnim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż lekko się zarumienią. Odstaw.

3. Składanie kanapek:

  1. Na każdej kromce chleba połóż plaster cukinii, kawałek szynki i mozzarellę.
  2. Posyp odrobiną oregano oraz pieprzem.
  3. Przykryj drugą kromką chleba, tworząc kanapki.

4. Smażenie kanapek:

  1. Rozgrzej resztę masła lub oliwy na patelni.
  2. Smaż kanapki na średnim ogniu, dociskając lekko łopatką, aż chleb będzie złocisty, a ser w środku zacznie się topić (około 2-3 minut z każdej strony).
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Liście laurowe: Właściwości zdrowotne i środki ostrożności, które warto znać

Liście laurowe: prawdziwe właściwości i ostrożność Liście laurowe są popularne w kuchni jako przyprawa, ale mają także pewne właściwości, które ...

Muffiny brésiliens au maïs (Bolo de Milho)

Babeczki Brisiliense (Bolo de Milho). Bolo de Milho, czyli brazylijskie babeczki czekoladowe, to tradycyjny i uwielbiany przysmak w kuchni brazylijskiej ...

Spadek cukru we krwi natychmiast! Ten przepis to prawdziwy skarb!

Wprowadzenie: Wahania poziomu cukru we krwi mogą być wyzwaniem, szczególnie dla osób z cukrzycą lub insulinoopornością. Ten prosty, naturalny przepis ...

Dieta zupowa: przepis na utratę wagi w zawrotnym tempie

Wprowadzenie: Dieta zupowa to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą szybko zrzucić kilka kilogramów, oczyścić organizm i poczuć się lekko ...

Leave a Comment