Reklama
Reklama
Reklama

Spódnica wołowa faszerowana szpinakiem i słonym serem

Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F).
Ułóż mięso z antrykotu na desce do krojenia i dopraw obie strony solą i pieprzem.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj czosnek i cebulę i smaż, aż będą miękkie i przezroczyste.
Dodaj szpinak do patelni i smaż, aż zwiędnie. Zdejmij z ognia i odstaw do lekkiego ostygnięcia.
W misce wymieszaj bułkę tartą, parmezan, mozzarellę, pietruszkę i mieszankę szpinaku.
Rozprowadź to nadzienie równomiernie po jednej stronie steka, pozostawiając niewielki margines na brzegach.
Zwiń ciasno polędwicę i zabezpiecz sznurkiem kuchennym.
Umieść zwinięty stek na blasze do pieczenia i zalej go bulionem wołowym.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 35-40 minut na średnim ogniu lub do uzyskania pożądanego stopnia wysmażenia.
Pozostaw stek na 10 minut przed usunięciem sznurka, pokrojeniem i podaniem.
Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 40 minut | Czas całkowity: 1 godzina
Kcal: 450 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Widziałem ten hack ostatnio i pomyślałem, że jest genialny

Powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że umieszczenie kostek lodu na glebie spowoduje zamrożenie korzeni, co grozi uszkodzeniem lub nawet śmiercią ...

Co oznacza zielona kropka na telefonie z Androidem? Wyjaśniamy!

W systemie iOS również istnieje podobny wskaźnik (zielona lub pomarańczowa kropka). W niektórych wersjach Androida można dostosować wygląd wskaźników prywatności ...

Potrzebujesz tylko tych 2 rzeczy: sprzedasz je w dużych ilościach

2. Domowe Kostki do Zmywarki lub Prania Ekologiczne środki czystości to trend, który stale rośnie. Kostki do zmywarki lub prania, ...

Szampon z sodą oczyszczoną: magiczne rozwiązanie na porost włosów

Przygotowanie własnego szamponu z sody oczyszczonej to prosty i satysfakcjonujący proces. Oto, jak możesz to zrobić: 1. Wymieszaj 1 część ...

Leave a Comment