Reklama
Reklama
Reklama

Soki z magnezem na zmniejszenie stanu zapalnego wątroby

Magnez jest niezbędnym minerałem, który odgrywa rolę w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie, w tym tych, które wspomagają pracę wątroby i pomagają zmniejszyć stan zapalny. W połączeniu z innymi składnikami wspomagającymi wątrobę, te przepisy na soki zapewniają pyszny sposób na zwiększenie spożycia magnezu i potencjalne naturalne wsparcie zdrowia wątroby.

Składniki
Zielona elektrownia magnezowa
  • 1 szklanka szpinaku (bogatego w magnez)
  • 1 średni burak (wspomaga detoksykację wątroby)
  • 1 zielone jabłko
  • 2,5-centymetrowy kawałek imbiru
  • 1/2 obranej cytryny
  • 1/4 szklanki pietruszki (zawiera związki, które mogą pomóc w regeneracji wątroby)
Wsparcie wątroby tropikalnej
  • 1 szklanka jarmużu (doskonałe źródło magnezu)
  • 1 banan (bogaty w magnez)
  • 1/2 szklanki ananasa (zawiera bromelainę, która ma właściwości przeciwzapalne)
  • 1 łyżka nasion chia (bogatych w magnez)
  • 1/4 awokado (zapewnia zdrowe tłuszcze i magnez)
  • 1 szklanka wody kokosowej
Mieszanka jagodowa bogata w magnez
  • 1 szklanka szpinaku
  • 1 szklanka mieszanych jagód (bogatych w przeciwutleniacze)
  • 1/2 banana
  • 1 łyżka pestek dyni (bogatych w magnez)
  • 1 łyżka surowego kakao w proszku (doskonałe źródło magnezu)
  • 1 szklanka mleka migdałowego
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

JEŚLI POSIADASZ TĘ ROŚLINĘ, JESTEŚ SZCZĘŚLIWY: OTO DLACZEGO W DOMU WARTO ZŁOTA

Wprowadzenie: Nie każda roślina w domu to tylko dekoracja. Niektóre mają wyjątkowe właściwości, które czynią je prawdziwym skarbem. Jeśli posiadasz ...

8 skutecznych sposobów na odtłuszczenie bardzo zabrudzonych piekarników i sprawienie, że będą wyglądać jak nowe!

Wprowadzenie: Czyszczenie piekarnika może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy tłuszcz i przypalone resztki jedzenia gromadzą się przez długi czas. Zebraliśmy 8 ...

ŻEGNAJCIE POGNIECONE UBRANIA, WLEJCIE TO DO PRALKI: LEPSZE NIŻ ŻELAZKO

Jeśli prasowanie to Twoja zmora, istnieje prosty trik, który sprawi, że Twoje ubrania będą wyglądały jak wyprasowane prosto z pralki ...

Niebieski Scooby Snack Shot

Niebieski Scooby Snack Shot Składniki: 2 uncje rumu kokosowego (np. Malibu) 2 uncje Blue Curacao 2 uncje soku ananasowego 2 ...

Leave a Comment