100ml wody
300 ml kefiru
1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
1 łyżeczka surowego kakao w proszku
6 śliwek
2 łyżki mąki kokosowej
Przygotowanie:
Do miski wlej 100 ml wody
Dodaj 6 śliwek
Przykryj i odczekaj 10 minut
Weź kolejną miskę i wymieszaj mąkę kokosową, surowe kakao i zmielone nasiona lnu
Dodać 300 ml kefiru i dobrze wymieszać
Następnie posiekaj śliwki i dodaj je do mieszanki
Odstaw mieszaninę na noc i wypij napój rano zamiast śniadania
Uwaga: w ciągu 10 dni stracisz aż 3-5 kg w okolicy brzucha!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja babcia robiła ten przepis na jednogarnkową zupę odkąd pamiętam!
O kurczę, nie miałem o tym pojęcia!!
Nie kupuj już chleba! Prosty sposób na tani chleb ciabatta!
Kurczak w garnku Crockpot Sweet Baby Ray’s