Reklama
Reklama
Reklama

Sardynki w Puszce – Prosty Przepis na Wyjątkowy Smak i Zdrowie

Składnik Ilość
Sardynki w puszce 2 puszki
Cebula 1 sztuka
Oliwa z oliwek 2 łyżki
Cytryna 1 sztuka
Sól i pieprz Do smaku
Pietruszka (opcjonalnie) 1 łyżka
Sposób Przygotowania
Przygotowanie składników:
Otwórz puszki z sardynkami i odcedź nadmiar oleju.
Pokrój cebulę w drobną kostkę, a pietruszkę posiekaj.
Smażenie cebuli:
Rozgrzej oliwę na patelni.
Podsmaż cebulę na złoty kolor.
Dodanie sardynek:
Na patelnię dodaj sardynki i delikatnie je podgrzej, uważając, aby nie rozpadły się całkowicie.
Dodanie przypraw:
Skrop całość sokiem z cytryny.
Dopraw solą i pieprzem według smaku.
Podanie:
Danie podawaj na ciepło, posypane świeżą pietruszką, jako dodatek do pieczywa lub makaronu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie:
Sardynki w puszce świetnie smakują z pełnoziarnistym pieczywem, makaronem lub jako dodatek do sałatek.
Można je również podać z grillowanymi warzywami lub ugotowanymi ziemniakami.
Przechowywanie:
Jeśli nie zużyjesz całej porcji od razu, przechowuj danie w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Warianty
Z dodatkiem pomidorów:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czy można bezpiecznie zjeść czarną substancję znajdującą się w przekrojonych pomarańczach?

Jak sprawdzić, czy owoc jest bezpieczny do spożycia? Zapach: Jeśli pomarańcza pachnie kwaśno, stęchło lub chemicznie, to znak, że jest ...

Placki Jogurtowo-Jabłkowe w 3 Minuty – Idealny Szybki Przepis na Każdy Dzień

Zamiast jogurtu naturalnego użyj jogurtu roślinnego, a jajko zastąp siemieniem lnianym (1 łyżka mielonego siemienia + 2 łyżki wody, odstawione ...

Nigdy Nie Wylewaj Gorącego Oleju do Odpływu Zlewu – Poznaj Powody i Lepsze Alternatywy

Nie wylewaj gorącego oleju do odpływu: Gorący olej, wlewany do zlewu, może zatykać rury, ponieważ po wystudzeniu staje się gęsty ...

Nie podlewaj storczyków wodą – użyj tego, by cieszyć się spektakularnym kwitnieniem

Woda po warzywach – naturalny booster Podczas gotowania warzyw takich jak ziemniaki, marchew czy brokuły, do wody przenikają cenne minerały ...

Leave a Comment