Sposób przyrządzenia:
- Przygotowanie składników
Umyj mieszankę sałat i osusz ją dokładnie. Pokrój jabłko i awokado, a orzechy lekko upraż na suchej patelni, aby wydobyć ich aromat.<!–nextpage–>
- Przygotowanie dressingu
W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, miód, sok z cytryny i musztardę. Dopraw solą i pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj, aż dressing będzie jednolity. - Łączenie składników
W dużej misce wymieszaj mieszankę sałat, plasterki jabłka, awokado, czerwoną cebulę, żurawinę i orzechy. Polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj.<!–nextpage–>
- Dodawanie sera
Na wierzch sałatki posyp pokruszoną fetę lub ser pleśniowy. Opcjonalnie możesz dodać odrobinę świeżo zmielonego pieprzu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Podawaj sałatkę od razu po przygotowaniu, aby zachowała świeżość i chrupkość.
- Dressing możesz przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 3 dni. Polewaj nim sałatkę tuż przed podaniem.
Warianty:
- Wersja wegańska: Zamień ser feta na wegański odpowiednik lub tofu, a miód na syrop klonowy.
- Mięsny akcent: Dodaj pokrojone w paski grillowane piersi kurczaka lub kawałki wędzonego łososia.
- Eksperyment z orzechami: Użyj migdałów, pistacji lub nerkowców dla zmiany smaku i tekstury.
FAQ:
1. Czy można użyć innych owoców?
Tak! Świetnie sprawdzą się gruszki, granat lub pomarańcze.
2. Jak uniknąć ciemnienia awokado?
Skrop awokado sokiem z cytryny lub limonki zaraz po pokrojeniu.
3. Czy sałatka nadaje się na lunch do pracy?
Oczywiście! Warto jednak przechowywać dressing osobno i polać sałatkę tuż przed jedzeniem.
Smacznego! 🥗🍏💕
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Woda Imbirowa: Naturalny Napój Wspomagający Spalanie Tłuszczu
Sałatka Uderzyła w Stół – Przepis na Niezwykły Hit Każdej Imprezy
Tiramisu: oryginalny przepis na włoski deser w kształcie biedronki
Tort sernikowy z mango i tango 🍰🥭