Pyszny Zapiekany Kalafior z Mięsem Mielonym – Szybki, Zdrowy Obiad, Który Pokochasz!

Wprowadzenie

Zapiekany kalafior z mięsem mielonym to połączenie zdrowych warzyw i sycącego mięsa w jednej potrawie. Prosty w przygotowaniu, idealny na szybki obiad dla całej rodziny. Ten przepis to nie tylko eksplozja smaku, ale również porcja wartości odżywczych, które zachwycą każdego!

Składniki (na 4-6 porcji):

Podstawowe składniki:

• 1 średni kalafior (ok. 800 g)
• 500 g mięsa mielonego (np. wołowo-wieprzowe, drobiowe lub z indyka)
• 1 cebula (drobno posiekana)
• 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
• 1 łyżka oliwy z oliwek
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  Następny→