Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne smoothie bananowe: 6 prostych przepisów na zdrowe napoje

Smoothie to szybka i smaczna opcja na zdrową przekąskę lub pożywne śniadanie. Dziś mamy dla Ciebie 6 pysznych i prostych przepisów na smoothie z bananem, które możesz zrobić w mgnieniu oka. Każdy z nich jest pełen witamin i idealnie pasuje do różnych gustów!

🥭 1. Mango-Banana Smoothie
Składniki:

Mango (świeże lub mrożone)
Banan
Przepis:

1 szklanka kawałków mango
1 banan
1/2 szklanki mleka lub soku pomarańczowego
Opcjonalnie: kilka kostek lodu lub odrobina jogurtu dla kremowości.
🍓 2. Smoothie truskawkowo-bananowe z owsem
Składniki:

Truskawki
Banan
Owies
Przepis:

1 szklanka truskawek
1 banan
2 łyżki płatków owsianych
1/2 szklanki mleka (lub mleka migdałowego)
Opcjonalnie: miód lub syrop klonowy do słodzenia.
🥑 3. Smoothie awokado-bananowe
Składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sok z gravioli: korzyści i zastosowania

Czym jest graviola? Graviola (Annona muricata), znana również jako graviola, guanabana lub paw-paw, to tropikalny owoc pochodzący z Ameryki Środkowej ...

Jak naprawić słabą spłuczkę i słabe ssanie w toalecie: rozwiązanie DIY, które pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze

Niewiele problemów domowych jest tak frustrujących jak toaleta, która nie spłukuje prawidłowo. Kiedy masz do czynienia ze słabą siłą spłukiwania ...

Bezglutenowy hit! Błyskawiczne placki z twarogiem i jabłkiem – proste, szybkie, zdrowe!

Wprowadzenie: Te błyskawiczne placki to idealny przepis na zdrowe i smaczne śniadanie, deser lub przekąskę. Bez glutenu, z dodatkiem twarogu ...

Kurczak z czosnkiem i parmezanem oraz ziemniaki

Składniki: 6 udek kurczaka z kością i skórą 1 łyżka włoskiej przyprawy Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz do ...

Leave a Comment