Reklama
Reklama
Reklama

Prawdopodobnie najlepsza wersja tej potrawy, jaką kiedykolwiek zrobiłem, jest pyszna

4 filety z dorsza (około 6 uncji każdy)
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mała cebula, drobno posiekana
3 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżeczka suszonego oregano
1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki (opcjonalnie)
1 puszka (14 uncji) pokrojonych w kostkę pomidorów
1/4 szklanki świeżych liści bazylii, posiekanych
1 łyżka octu balsamicznego
Sposób przygotowania
1. Dopraw filety z dorsza solą i pieprzem z obu stron.
2. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Dodaj filety z dorsza i smaż do uzyskania złotego koloru, około 3-4 minut z każdej strony. Wyjmij dorsza z patelni i odstaw.
3. Na tej samej patelni dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż stanie się przezroczysta, około 2-3 minut. Wymieszaj z czosnkiem, oregano i płatkami czerwonej papryki, smażąc, aż do uzyskania aromatu, około 1 minuty.
4. Dodaj pokrojone w kostkę pomidory (wraz z sokiem) i doprowadź mieszankę do wrzenia. Gotuj przez około 5 minut lub do momentu, aż sos zacznie lekko gęstnieć.
5. Włóż filety z dorsza z powrotem na patelnię, polewając je odrobiną sosu. Przykryj patelnię i gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut lub do momentu, aż dorsz będzie ugotowany i będzie łatwo rozdzielał się widelcem.
6. Tuż przed podaniem dodaj posiekaną bazylię i skrop octem balsamicznym. W razie potrzeby dopraw.
Odmiany i wskazówki
Aby uzyskać jeszcze bardziej treściwą wersję tego dania, możesz dodać do sosu pomidorowego trochę oliwek lub kaparów, aby uzyskać więcej pikanterii. Jeśli masz wybredne dziecko, możesz uprościć sos, zmniejszając ilość czosnku i usuwając płatki czerwonej papryki. Ponadto przepis ten dobrze sprawdza się w przypadku innych rodzajów twardych białych ryb, takich jak dorsz lub halibut, jeśli nie masz dostępu do dorsza.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy deser bez piekarnika: Jogurtowe pyszności z dwóch jajek w 10 minut!”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Ten deser najlepiej smakuje świeży, ale można go przechowywać w lodówce przez 1-2 dni. Jeśli ...

Wazelina i pasta do zębów: Nie spodziewałem się, że będą miały tak magiczny efekt! Natychmiastowe rozwiązywanie problemów

Warianty: Zamiast wazeliny: Możesz użyć oleju kokosowego dla dodatkowego nawilżenia. Dodatek zapachowy: Dodaj kroplę ulubionego olejku eterycznego, aby nadać mieszance ...

Roślinę tę nazywamy „kaktusem bożonarodzeniowym”. Oto jak z powodzeniem uprawiać ją w doniczce w domu

Wybór odpowiedniego pojemnika: Wybór odpowiedniego pojemnika jest kluczowy dla zdrowego wzrostu kaktusa bożonarodzeniowego. Wybierz doniczkę z otworami drenażowymi na dole, ...

Krem karmelowy

Krok 3: Łączenie i pieczenie Wlej masę mleczno-jajeczną do foremek z karmelem. Umieść foremki w głębokiej brytfannie. Wlej gorącą wodę ...

Leave a Comment