Posmaruj stopy goździkami i jestem zachwycona efektem

Jak Stosować Goździki na Stopy?

1. Masaż z olejkiem goździkowym

• Potrzebujesz:
  • 3–5 kropli olejku goździkowego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek, oleju kokosowego lub migdałowego (do rozcieńczenia)

Kroki:

1. Wymieszaj olejek goździkowy z wybranym olejem bazowym.
2. Nałóż mieszankę na stopy i delikatnie masuj przez 5–10 minut, szczególnie w miejscach napięcia.
3. Załóż bawełniane skarpetki i pozostaw na noc, aby składniki lepiej się wchłonęły.

2. Kompres z goździków

• Potrzebujesz:
  • 1 łyżka całych goździków
  • 1 szklanka gorącej wody

Kroki:

1. Zalej goździki gorącą wodą i odstaw na 10 minut, aby napar się zaparzył.
2. Namocz w naparze ręcznik lub gazę, a następnie owiń nim stopy.
3. Pozostaw na 15–20 minut, aby goździki rozgrzały i zmiękczyły skórę.
   
   zobacz więcej na następnej stronie Reklama
   ←PoprzedniNastępny→