Polędwica wołowa z ananasem w wolnowarze

Polędwica wołowa z ananasem w wolnowarze

Składniki:
1 (3-4 funty) pieczona polędwica wołowa
1 puszka (20 uncji) rozgniecionego ananasa, nieodsączonego
1/4 całkowitego sosu sojowego
1/4 odrębnego cukru 1
łyżeczka posiekanego czosnku 1 łyżeczka
mielonego imbiru 1/2 wyłącznika wyrazu e : sos: W przypadku misce rozgniecionego ananasa, sos sojowy, brązowy cukier, czosnek, imbir i czarny pieprz. Mieszanie, połączenie dobrze się łączy. jaskini wołowinę: Trzymanie pieczeń z polędwicy wołowej w wolnowarze. Wlej się ananasową na pieczeń, upewniając się, że jest dobrze pokryta. Gotuj: Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-8 godzin lub na dużym ogniu przez 3-4 godziny, aż wołowina będzie widoczna i podgrzewana. Podawaj: Pokrój polędwicę wołową i podawaj z sosem ananasowym na ryżu lub puree ziemniaczanym.