Ostra wersja dobrego samopoczucia: domowa mieszanka cytrynowo-czosnkowa!!

Cytryny dokładnie umyj, a następnie wyciśnij z nich sok. Możesz również zetrzeć trochę skórki, jeśli lubisz intensywniejszy cytrynowy aromat.
Czosnek obierz i drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę.

Jeśli używasz imbiru, obierz go i zetrzyj na tarce.
Mieszanie składników:

W małej misce lub słoiku połącz sok z cytryn, posiekany czosnek, miód, imbir oraz cayenne.
Wszystko dobrze wymieszaj, aż składniki się połączą i powstanie gładka mieszanka.
Parzenie:

Zagotuj wodę, a następnie zdejmij ją z ognia i wlej do filiżanki.
Dodaj przygotowaną mieszankę cytrynowo-czosnkową do gorącej wody i dobrze wymieszaj. Jeśli chcesz, możesz dodać miodu, by złagodzić ostrość.
Podawanie:

Pić na ciepło jako napój wzmacniający odporność lub na zimno, jeśli wolisz orzeźwiającą wersję.
Sugestie:
Jeśli nie przepadasz za ostrym smakiem czosnku lub cayenne, możesz dodać mniej przypraw, dostosowując je do swojego gustu.
Mieszanka cytrynowo-czosnkowa doskonale sprawdza się jako naturalny detoks dla organizmu. Można ją pić rano na czczo lub w ciągu dnia jako napój energetyzujący.

Ostra wersja dobrego samopoczucia – ta mieszanka cytrynowo-czosnkowa to idealny sposób na wzmocnienie organizmu i poprawę kondycji zdrowotnej, a przy tym świetny sposób na rozpoczęcie dnia pełnego energii.