Reklama
Reklama
Reklama

Opuchnięte stopy: jakie są objawy i sposoby leczenia?

  1. Samodzielny masaż olejkami eterycznymi: rytuał poprawiający samopoczucie

Masuj stopy olejem roślinnym (ze słodkich migdałów, kokosowym itp.) z dodatkiem kilku kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej lub cyprysu. Wykonuj ruchy okrężne od palców stóp do łydek. Pobudza   krążenie krwi   i łagodzi napięcie.

  1. Ułatw sobie to

Ogranicz spożycie słonych i przetworzonych potraw, alkoholu i kofeiny, ponieważ sprzyjają one zatrzymywaniu wody. Zamiast tego skup się na produktach bogatych w błonnik, wodę (ogórek, arbuz) i potas (banany, szpinak), aby wspomóc krążenie.

Ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Skórki z cytryny i pomarańczy, nie wyrzucaj: wymieszaj je z octem | Są warte złota

Zastosowania i zalety: Usuwanie tłuszczu: Idealny do czyszczenia kuchenki, okapu czy piekarnika. Neutralizowanie zapachów: Świetnie sprawdzi się do odświeżenia lodówki ...

Jak nadać pyszny charakter grillowanemu serowi

Nie widzę, jak majonez miałby cokolwiek zmienić. Po pierwsze, majonez jest o wiele łatwiejszy do rozsmarowania niż masło. Smarowanie miękkiego ...

Super Chrupiące Frytki z Serem – Idealny Przysmak na Każdą Okazję

Ziemniaki dokładnie umyj i obierz. Następnie pokrój je w cienkie paski o grubości około 0,5 cm, tworząc klasyczne frytki. W ...

Miękkie sztuczne Brookie (Bez masła i cukru)

FAQ: 1. Czy mogę użyć innego słodzika? Tak, erytrytol, ksylitol czy daktylowy syrop doskonale się sprawdzą. 2. Jak przechowywać brookie? ...

Leave a Comment