Reklama
Reklama
Reklama

Niezwykle Soczyste Filety z Kurczaka z Najlepszym Nadzieniem!


Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie filetów:

  1. Filety z kurczaka umyj i osusz papierowym ręcznikiem.
  2. Ostrym nożem natnij każdy filet wzdłuż, tworząc kieszonkę (uważaj, aby nie przeciąć na wylot).
  3. Dopraw filety solą, pieprzem i papryką słodką z obu stron.

2. Przygotowanie nadzienia:

  1. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy i podsmaż szpinak przez 2–3 minuty, aż zmięknie. Jeśli używasz mrożonego szpinaku, rozmroź go wcześniej i odciśnij nadmiar wody.
  2. Przełóż szpinak do miski i dodaj serek śmietankowy, mozzarellę, czosnek, suszone pomidory i świeżą bazylię. Dokładnie wymieszaj.

3. Nadziewanie filetów:

  1. Kieszonki w filetach z kurczaka wypełnij przygotowanym nadzieniem.
  2. Zamknij kieszonki, spinając brzegi wykałaczkami, aby nadzienie nie wypłynęło podczas pieczenia.

4. Smażenie i pieczenie:

  1. Na patelni rozgrzej pozostałą oliwę. Obsmaż nadziewane filety z obu stron na złoty kolor (ok. 2–3 minuty z każdej strony).
  2. Przełóż filety do naczynia żaroodpornego i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20 minut, aż mięso będzie soczyste, a nadzienie gorące.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

  • Serwowanie: Podawaj filety z kurczaka z pieczonymi ziemniakami, ryżem lub lekką sałatką.
  • Przechowywanie: Resztki przechowuj w lodówce do 2 dni. Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub na patelni.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb orzechowy

Przygotowanie: Rozgrzanie piekarnika: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż keksówkę (ok. 25 cm) papierem do pieczenia lub posmaruj ją tłuszczem. Przygotowanie ...

Jak usunąć pień drzewa: 4 alternatywne metody

Dostępne są dostępne w handlu chemikalia, które pomagają szybciej rozkładać drewno na pniu. Te środki chemiczne nakłada się na kikut ...

Nieoczekiwane odkrycie, dlaczego części intymne pachną rybą

higen Geruch im weiblichen Intimbereich? Um die Ursachen für diesen unangenehmen Geruch zu ermitteln, ist es sehr wichtig, dass Sie ...

Jak na zawsze pozbyć się problemu z ciągłym płynięciem wody w toalecie: Sprawdzona metoda hydraulika

2. Naprawa zaworu spłukującego: Wyłącz dopływ wody: Zamknij zawór doprowadzający wodę do zbiornika. Opróżnij zbiornik: Spłucz wodę, aby opróżnić zbiornik ...

Leave a Comment