Reklama
Reklama
Reklama

Najlepszy eliksir spalający tłuszcz: woda imbirowo-cytrynowa

  1. Przygotuj imbir:  Obierz korzeń imbiru i pokrój go w cienkie plasterki. Możesz go również zetrzeć, aby uzyskać bardziej intensywny smak.
  2. Zagotuj wodę:  W rondlu zagotuj 2 szklanki wody.
  3. Dodaj imbir:  Dodaj plasterki imbiru lub starty imbir do wrzącej wody i gotuj przez 10 minut.
  4. Dodaj cytrynę:  Pokrój cytrynę w plasterki i dodaj ją do garnka. Jeśli wolisz, możesz wycisnąć sok z cytryny do wody, aby uzyskać bardziej wyrazisty smak.
  5. Ostudź i przecedź:  Pozostaw miksturę do lekkiego ostygnięcia, a następnie przecedź ją do szklanki lub dzbanka.
  6. Dosłodzenie (opcjonalnie):  Jeśli chcesz, dodaj odrobinę miodu, jednak dla uzyskania maksymalnych korzyści w zakresie spalania tłuszczu, najlepiej wybrać wersję niesłodzoną.

Delektuj się:  Pij ten eliksir rano na pusty żołądek lub w ciągu dnia jako orzeźwiający napój.

Wniosek  :

Włączenie wody z imbirem i cytryną do codziennej rutyny to nie tylko prosty nawyk — to strategiczny krok w kierunku osiągnięcia celów związanych z samopoczuciem i utratą wagi. Ten orzeźwiający napój, łączący w sobie mocną ostrość imbiru z cierpkością cytryny, wyróżnia się jako niezwykłe narzędzie dla osób, które chcą zrzucić nadmiarowe kilogramy.

Jego właściwości spalające tłuszcz

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To stara metoda naszych babć, która nadal dobrze się sprawdza: wystarczy zrobić „okład z cebuli” i raz na zawsze pozbyć się choroby!

Po trzecie, przykryj ściereczką i pozostaw na co najmniej dwie, trzy godziny, a jeśli to możliwe, na całą noc. Nakładanie ...

Koktajle mleczne Banana Split

Sposób przygotowania: W blenderze połącz pokrojone banany, lody waniliowe, lody czekoladowe, lody truskawkowe i mleko. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji ...

90% ludzi nie potrafi tego zrobić poprawnie. Jak pić 8 szklanek wody dziennie

Powód: Wypicie niewielkiej ilości wody przed snem zapewnia nawodnienie organizmu, a jednocześnie pozwala uniknąć częstych wizyt w toalecie w nocy ...

Nie uwierzysz, co daje ZAMRAŻANIE chleba

Wskazówki: Czas przechowywania: Zamrożony chleb najlepiej spożyć w ciągu 3 miesięcy, aby zachował swoją jakość. Unikaj ponownego zamrażania: Raz rozmrożonego ...

Leave a Comment