Wprowadzenie:
Ten przepis na jednogarnkową zupę to coś więcej niż tylko potrawa – to ciepłe wspomnienie chwil spędzonych przy rodzinnym stole. Moja babcia przygotowywała ją odkąd pamiętam, łącząc prostotę z pełnym smaku aromatem. To idealne danie na chłodne dni, które rozgrzewa serce i ciało. 🍲💛
Składniki (na 6 porcji):
- 2 łyżki oleju lub masła
- 1 cebula (posiekana)
- 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
- 2 marchewki (pokrojone w plastry)
- 2 ziemniaki (pokrojone w kostkę)
- 1/2 główki kapusty (posiekanej)
- 1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
- 1 litr bulionu (warzywnego lub drobiowego)
- 1/2 szklanki białej fasoli (ugotowanej lub z puszki)
- 1 liść laurowy
- 1 łyżeczka majeranku
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża natka pietruszki (do podania)
Sposób przygotowania:
1. Podsmażanie warzyw:
- W dużym garnku rozgrzej olej lub masło.
- Podsmaż cebulę, aż stanie się szklista, a następnie dodaj czosnek i smaż przez kolejne 30 sekund.
2. Dodanie warzyw:
- Do garnka dodaj marchewki, ziemniaki i kapustę. Mieszaj przez 3-4 minuty, aż warzywa lekko zmiękną.
3. Gotowanie zupy:
- Dodaj do garnka krojone pomidory, bulion, liść laurowy i majeranek.
- Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie.
4. Dodanie fasoli:
- Na ostatnie 10 minut gotowania dodaj fasolę (jeśli jest z puszki, najpierw ją opłucz).
- Dopraw zupę solą i pieprzem według smaku.
5. Podanie:
- Usuń liść laurowy przed podaniem.
- Zupę przelej do misek i udekoruj świeżą natką pietruszki.
- Podawaj z chrupiącym pieczywem lub grzankami.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Nie Wyrzucaj Korka Wlewu Oleju – Oto Do Czego Naprawdę Służy
Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)
Nieoczekiwane skutki dodania plastikowej torby do pralki
Deser z mango w 5 minut, dużo lepszy niż lody!