Mogłabym tak jeść codziennie, kurczaka z kalafiorem z piekarnika

Wprowadzenie

Kurczak z kalafiorem pieczony w piekarniku to danie, które można jeść codziennie i nigdy się nie nudzi. Prosty przepis, pełen aromatów i zdrowych składników, sprawdzi się zarówno na szybki obiad, jak i na kolację. Soczysty kurczak i delikatny, lekko chrupiący kalafior to doskonałe połączenie.

Składniki (na 4 porcje):

Podstawowe składniki:

• 4 udka z kurczaka (lub 4 filety z piersi)
• 1 średni kalafior (podzielony na różyczki)
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
• Sok z 1 cytryny
• 1 łyżeczka słodkiej papryki
• 1/2 łyżeczki wędzonej papryki (opcjonalnie)
• 1/2 łyżeczki kurkumy (dla pięknego koloru)
• Sól i pieprz do smaku

Do dekoracji:

• Świeża natka pietruszki
• Kilka plasterków cytryny
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  Następny→