Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak faszerowany brokułami i serem cheddar

Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik: Ustaw na 375°F.
Przygotuj kurczaka: Umieść każdą pierś na desce do krojenia i pokrój ją na pół, aby utworzyć kieszonkę. Dopraw solą, pieprzem, papryką i połową czosnku w proszku.
Wymieszaj farsz: W misce wymieszaj brokuły, ser cheddar, pozostały czosnek w proszku i serek śmietankowy. Dodaj szczyptę soli i pieprzu i dobrze wymieszaj.
Nadziewaj kurczaka: Nałóż farsz do każdej kieszonki z piersi kurczaka. Zabezpiecz wykałaczkami, aby zapobiec rozlaniu.
Gotowanie: Na dużej patelni żaroodpornej rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kurczaka i smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru.
Pieczenie: Przenieś patelnię do piekarnika i piecz przez 15-17 minut lub do momentu, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 165°F.

Czas przygotowania: 8 minut | Czas gotowania: 22 minuty | Całkowity czas: 30 minut
Kcal: 337 kcal | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkrywamy piękno tradycyjnej obróbki drewna!

Konstrukcja stołu często charakteryzuje się delikatnymi rzeźbami, a nogi mogą wykazywać wyrafinowane formy stylu epoki, takie jak Chippendale, Queen Anne ...

Niezwykłe korzyści płynące z herbaty rozmarynowo-goździkowej

2. Korzyści przeciwzapalne Cierpisz na bóle stawów lub bóle mięśni? Przeciwzapalne właściwości rozmarynu i goździków mogą pomóc zmniejszyć ból i ...

Jak Usunąć Plamy po Wybielaczu z Tkanin? 2 Sprawdzone Sposoby!

Sposób 2: Kreatywne zakrycie plamy Jeśli farbowanie nie jest możliwe, rozważ kreatywne sposoby na zakrycie plamy. Opcje: Naszywka lub aplikacja: ...

Zakraplaj 4 krople do uszu i pożegnaj się z głuchotą! Ten skuteczny środek przywraca słuch.

VORBEREITUNG: Den Knoblauch schälen und waschen. Gießen Sie dann das Olivenöl darüber und lassen Sie es eine Weile stehen, damit ...

Leave a Comment