Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak faszerowany brokułami i serem cheddar

Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik: Ustaw na 375°F.
Przygotuj kurczaka: Umieść każdą pierś na desce do krojenia i pokrój ją na pół, aby utworzyć kieszonkę. Dopraw solą, pieprzem, papryką i połową czosnku w proszku.
Wymieszaj farsz: W misce wymieszaj brokuły, ser cheddar, pozostały czosnek w proszku i serek śmietankowy. Dodaj szczyptę soli i pieprzu i dobrze wymieszaj.
Nadziewaj kurczaka: Nałóż farsz do każdej kieszonki z piersi kurczaka. Zabezpiecz wykałaczkami, aby zapobiec rozlaniu.
Gotowanie: Na dużej patelni żaroodpornej rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kurczaka i smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru.
Pieczenie: Przenieś patelnię do piekarnika i piecz przez 15-17 minut lub do momentu, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 165°F.

Czas przygotowania: 8 minut | Czas gotowania: 22 minuty | Całkowity czas: 30 minut
Kcal: 337 kcal | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Robisz to wszystko źle. Oto właściwy sposób picia soku z ogórków kiszonych

Jednym z najczęstszych błędów jest nadmierna konsumpcja. Wielu zakłada, że ​​jeśli trochę jest dobre, to więcej musi być lepsze, ale ...

Sekret czystego rusztu kuchennego: Jak skutecznie usunąć osady węglowe i tłuszcz przy użyciu torby na zakupy

Czyszczenie: Pozostaw torbę na ruszcie przez 15-30 minut. Następnie weź ją w ręce i zaczynaj czyścić powierzchnię rusztu, usuwając zanieczyszczenia ...

Przepis na pomarańczowe ciasto anielskie z syropem z marakui

Sposób przygotowania: 1. Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 175°C (góra-dół). Nie smaruj formy tłuszczem – ciasto anielskie potrzebuje przyczepności do ...

Czekoladowa Walentynkowa Niespodzianka: Tort Pełen Miłości

Na krem: 250 ml śmietanki 30% (schłodzonej) 250 g serka mascarpone 3 łyżki cukru pudru 100 g czekolady deserowej (roztopionej ...

Leave a Comment