Reklama
Reklama
Reklama

Kruszonki owsiane: zdrowy deser


Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie warstwy owocowej:

  1. Pokrój owoce na kawałki i przełóż je do miski.
  2. Skrop sokiem z cytryny, aby zapobiec ciemnieniu.
  3. Dodaj cukier trzcinowy (lub miód), cynamon i dokładnie wymieszaj.
  4. Przełóż owoce do naczynia żaroodpornego, równomiernie je rozkładając.

2. Przygotowanie kruszonki owsianej:

  1. W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, orzechy i cukier.
  2. Dodaj rozpuszczone masło (lub olej kokosowy) i dokładnie wymieszaj, aż powstanie sypka, wilgotna kruszonka.

3. Składanie deseru:

  1. Posyp owoce równomiernie warstwą kruszonki.
  2. Delikatnie dociśnij kruszonkę, aby przylegała do owoców.

4. Pieczenie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
  2. Piecz kruszonki przez 25–30 minut, aż kruszonka stanie się złocista, a owoce zaczną lekko bulgotać.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Stek z dorsza na łożu z porów i grzybów

Wskazówki dotyczące serwowania: Podawaj z lekką sałatką lub pieczonymi ziemniakami, aby stworzyć pełny posiłek. Możesz również dodać cytrynę do dekoracji ...

Smaczne pieczone udka z kurczaka z ziemniakami: pocieszający posiłek rodzinny

Sposób przygotowania: 1. Przygotowanie marynaty: W miseczce wymieszaj oliwę, sok z cytryny, sól, pieprz, paprykę słodką, paprykę wędzoną, czosnek i ...

Dekadencki i zachwycający: Weight Watchers Czekoladowy Chaffle z Masłem Orzechowym

1 łyżka bezcukrowych kawałków czekolady: Rozpuszcza się w przepyszną mżawkę. 1 łyżka sproszkowanego masła orzechowego: Uzupełnia chaffle dodatkową warstwą orzechowej ...

sztuczka, jak wyczyścić rury bez wzywania hydraulika…

Pół szklanki sody oczyszczonej Pół szklanki octu Wsyp sodę oczyszczoną do zlewu, upewniając się, że spora jej część wpadła do ...

Leave a Comment