Reklama
Reklama
Reklama

Kruszonki owsiane: zdrowy deser


Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie warstwy owocowej:

  1. Pokrój owoce na kawałki i przełóż je do miski.
  2. Skrop sokiem z cytryny, aby zapobiec ciemnieniu.
  3. Dodaj cukier trzcinowy (lub miód), cynamon i dokładnie wymieszaj.
  4. Przełóż owoce do naczynia żaroodpornego, równomiernie je rozkładając.

2. Przygotowanie kruszonki owsianej:

  1. W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, orzechy i cukier.
  2. Dodaj rozpuszczone masło (lub olej kokosowy) i dokładnie wymieszaj, aż powstanie sypka, wilgotna kruszonka.

3. Składanie deseru:

  1. Posyp owoce równomiernie warstwą kruszonki.
  2. Delikatnie dociśnij kruszonkę, aby przylegała do owoców.

4. Pieczenie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
  2. Piecz kruszonki przez 25–30 minut, aż kruszonka stanie się złocista, a owoce zaczną lekko bulgotać.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka z pieczonych ziemniaków i klopsików

500 g mięsa mielonego (wieprzowo-wołowe lub drobiowe) 1 jajko 1 cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 3 ...

UDKA Z KURCZAKA PIECZONE W PIEKARNIKU

Sposób przygotowania: 1. Przygotowanie udek: Opłucz udka z kurczaka pod zimną wodą i osusz papierowym ręcznikiem. Delikatnie ponacinaj skórę nożem, ...

Dowiedz się, jak oczyścić jelito grube z 15 kilogramów odpadów w ciągu jednej nocy.

Uwaga: Kobietom w ciąży i dzieciom poniżej 2 roku życia nie zaleca się spożywania cynamonu. Należy spożywać z umiarem, gdyż ...

Włóż arkusz folii aluminiowej do wrzącej wody, nawet bogaci ludzie to robią: powód

5. Czyszczenie przypalonego szkła i ceramiki Dlaczego działa: Wrząca woda w połączeniu z folią aluminiową pomaga usunąć osady i przypalenia ...

Leave a Comment