Kremowe pieczone brokuły z pomidorami i jarmużem

Podanie:

Podawaj na ciepło jako samodzielne danie lub jako dodatek do pieczonych mięs, ryb lub kasz. Dla dodatkowego smaku posyp świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki czy bazylia.

Wskazówki:

1. Dodatek białka: Możesz wzbogacić danie o kawałki grillowanego kurczaka, tofu lub ciecierzycę.
2. Bez nabiału: W wersji wegańskiej użyj mleka kokosowego i wegańskiego sera.
3. Chrupiący element: Dodaj posiekane orzechy, takie jak migdały lub orzechy włoskie, na wierzch przed pieczeniem.

FAQ:

1. Czy mogę użyć mrożonych brokułów?
Tak, ale rozmroź je i osusz przed użyciem, aby nie były zbyt wodniste.

2. Czy jarmuż mogę zastąpić innym warzywem?
Oczywiście! Szpinak, boćwina lub rukola będą równie smaczne.

3. Jak przechowywać resztki?
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj w piekarniku lub na patelni.

Podsumowanie:

Kremowe pieczone brokuły z pomidorami i jarmużem to danie, które zachwyci smakiem i prostotą. Dzięki bogactwu składników odżywczych jest idealnym wyborem na zdrowy i pyszny posiłek. Wypróbuj i delektuj się wyjątkowym smakiem! 🥦🍅✨