5. Wspomaganie układu trawiennego
- Dlaczego to ważne: Miechunka zawiera błonnik wspierający prawidłową pracę jelit.
- Korzyści:
- Ułatwia trawienie i zapobiega zaparciom.
- Pomaga w detoksykacji organizmu.
6. Działanie przeciwzapalne
- Dlaczego to ważne: Związki obecne w physalis, takie jak withanolides, mają właściwości przeciwzapalne.
- Korzyści:
- Łagodzą stany zapalne w organizmie.
- Pomagają w leczeniu chorób takich jak reumatoidalne zapalenie stawów.
7. Wsparcie dla zdrowia kości
- Dlaczego to ważne: Physalis zawiera minerały, takie jak fosfor i wapń.
- Korzyści:
- Wzmacnia kości i zapobiega osteoporozie.
- Wspiera zdrowie zębów.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Pyszne ciasteczka cytrynowo-wiśniowe
10 warzyw odpornych na ciepło, które warto teraz posadzić i kiedy zbierać
Chimichangas z pieczonym kurczakiem Chi-Chi
Przepis na Śnieżkę z Galaretką: Prosty i Szybki Deser